Bonjour au nouveau forum !

Et bien mes sports préférés, vous les connaissez ce sont le Kick Power Training et la zumba.
J'aime aussi le step, l'afrodance et une découverte pour moi hier le ragga.

Maintenant comme beaucoup d'entre nous il faut se limiter dans ses activités car les journées sont bien remplies et on ne peut pas passer toutes ces soirées hors de la maison sinon plus de vie de famille et mari pas content Clin d'oeil

, il faut donc faire des choix et surtout ménager son corps pour durer dans le temps.

Vous souhaite bonne soirée.
Je vais rejoindre mes pénates, bonne Sleeping banana

à tous les sportifs et sportives.

Moi le tae bo et la danse country

Tiens qui voilà bonjour sisi
Moi c'est la danse country évidement à la tête du hit parade dans mon et mes gambettes même si j'ai un peu flippé dimanche, car j-c n'a pas mis des danses que je connaissais pas oups mais ça l'a fait quand même ensuite le step puis la marche à pieds avec ma fidèle Gora ensuite l'aquagym puis ben toujours le kick
J'ai essayé pleins de danses dimanche (dont la zoumba hihi) c'était la petite Carole m'a beaucoup impressionné avec sa RAGGA tant par ses couleurs roses que par son dynamisme, ses explications, ses conseils et sa gentillesse VRAIMENT
Et TOUT GRAND coup de au club du modern jazz pour cette journée

je ne sais pas si vous le savez mais je n'étais pas sportive du tout ... jusqu'à y il y 2 ans !

Eh oui je m'y suis mise à 45 ans (mieux vaut tard que jamais)

j'ai essayé et adopté le kick power training et depuis quelques semaines le step

J'ai dû abandonner la Zumba par manque de temps mais aussi et surtout parce que j'ai pas vraiment le déhanché Banana

Bien que ce ne soit pas un sport ... j'adore le jardinage fleur

voilà vous savez tout ou presque tout !

moi aussi j'adore le jardinage je suis d'ailleurs une sacrée bècheuse
Oups j'ai oublié le vélo aussi tous les jours les brainois peuvent me voir passer hihi Cinette à bicyclette
J'aime le décapage des vieux meubles aussi c'est non plus pas un sport j'ai ko ramassé une viéserie que je vais retapper j'ai fait une avant et jean referai une après

RE-oups oups oups j'ai oublié la danse au modern jazz que j'ai repris en début de cette année

Et bien pour moi, c'est un peu comme Christine pas de sport du tout depuis ma tendre enfance, pas bien, hein!!!
Et puis, un jour je me suis mise à l'aquaym , de là, je suis passée à la gym d'entretien et ensuite à beaucoup plus hart: le KPT que j'ai pratiqué pendant plus de cinq ans
Malheureusement , mes articulations m'ont contrainte et forcée à abandonner cette activité , je me suis donc tournée vers la course à pied .
Nous pratiquons la course à pied en couple, Pat et moi, ce qui nous permet de passer encore plus de temps ensemble
Ce sport est trés grisant aussi et surtout on reste libre de partir quand on veut ,pas d'horaire à respecter , rien que du plaisir à enfiler ses baskets et aller parcourir notre belle campagne .
Je fais aussi quelques heures de TAF pour me tenir en forme sans trop de forme .
Voilà! vous savez tout où à peu prés tout car avec toutes ces nouvelles activités sportives qui fleurissent dans notre commune , je me tâterais bien à aller faire de la danse orientale , qui sait???.Cela peut peut-être aussi me convenir
Vive le sport quel qu'il soit et le bien-être qu'il nous apporte.
Et vive la diversité que Braine nous offre
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pour ce nouveau forum...

Pour moi, pas de sport non plus quand j'étais petite... Clin d'oeil

Puis, il y a 3 ans j'ai commencé le kick mais après deux ans, j'ai arrêté faute de temps... et oui, les activités de mes 2 garçons ont pris le dessus: athlétisme tous les mardis et jeudis de 17h30 à 19h.

Je devais trop courir pour venir au cours... Bouh

Maintenant, et bien de la marche à pied (pour aller jusqu'à l'école Rieur

)
les escaliers pour atteindre ma classe (on les monte et les descend souvent mine de rien) et puis quelques abdos à la maison pour tenir la forme.
Une Deux Une Deux

A bientôt

Merci Joelle, j'espère que tu t' y sentiras bien

n'est-ce pas Joelle, pas évident de concilier vie professionnelle, vie sociale et familiale en incluant le sport surtout à l'âge de tes enfants.
Tu as tes priorités bravo

, les enfants d'abord

et tu mets ta vie sportive en sourdine le temps que les enfants puissent se débrouiller seuls.
Tu les accompagne, c'est déjà trés bien et comme cela tu restes dans l'ambiance jusqu'au jour où tu reviendras à un de tes sports favoris fiesta

.
A propos, tu nous dit qu'ils font de l'athlétisme bravo

, on a des graines de champions alors à Braine?? Clin d'oeil

Et le papa? il ne fait pas aussi du mini-foot?
A très bientôt,
Bisous

Et oui, l'athlétisme pour les deux et ils aiment cela. Au début ils touchent à tout (fond, sprint, lancer, sauts...) on verra par la suite dans quelle discipline ils veulent évoluer. Coupe1

Quant à leur papa, et oui, mini foot le jeudi et foot le dimanche

On essaie de tout concilier... pas toujours facile

Sur ce, bonne zzzzz

et gros

Salut tout le monde,

petit test, j'ai déjà essayé 3x et je ne vois pas mon commentaire. Si ceci est "lisible" je réessaerai.

A plus
Jutta

Jutta!
Et oui! ton message est bien là bravo

, et on attend le suivant

, suis heureuse de te lire ici et te souhaite de t'y plaire Clin d'oeil

.
A trés bientôt et gros Bisous

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