Cours de fitball

Excellent!!!
En voilà encore un cours génial! Ça a l'air à regarder mais très physique quand on le pratique.
J'ai et l'ai adopté , je suis donc à mon deuxième cours.
Excellent pour tous les muscles que je ne soupçonnais pas ,aie! aie! dur dur le lever de ce matin mais je me suis sentie tellement bien après le cours que ça en valait vraiment la peine .
A essayer absolument , je vous le recommande vraiment.

DG

A te lire, le cours se déroule le mercredi?

Si c'est le cas, cela pourrait m'intéresser car les garçons n'ont pas de sport ce jour-là.

Merci.

Bisous

Ben

ma douce Joelle, malheureusement c'est le mardi à 20h30' Pas de Bol

mais tu sais que c'est seulement le deuxiéme jour que l'on sent au maximum les courbattures Bouh

.
Mais ne t'inquiétes pas , de grands changements sont en cours et d'ici le mois d'âout, les cours vont se donner à d'autres heures et d'autres jours mais surtout à un autre endroit Clin d'oeil

.
Je te tiendrai au courant si tu le souhaites

, de toute façon, nous allons nous voir sous peu et on en discuteras autour d'une bonne glace

, comme on l' a dit Clin d'oeil

Donc ce soir je fais deux heures de cardio, de quoi soulager mes courbattures Clin d'oeil

et en prévision de la dégustation Rieur

En attendant, plein de gros bis à toi et à toute ta petite famille.

Merci DG

C'est vrai que moi, je serais plus intéressée par le cours "taille abdos fessiers"

Mais si tu dis que les heures, les endroits et surtout les jours vont changer alors à voir peut-être pour l'année prochaine (scolaire, je me comprends)

Merci beaucoup et gros Bisous

à toi et à toute ta grande famille maintenant Rieur

A bientôt comme on a dit Clin d'oeil

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